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第185章 魔鬼训练(1 / 1)

小年轻看见苏浅向自己这边招手,本来激动极了,也高兴的向苏浅不断挥手……不过很快,他就发现不对劲。

苏浅的目光,明显不在他的身上。

苏浅和热情的粉丝随便打了几个招呼后,小跑到我身边,开心的说道:“晓峰,你来多久了,怎么不去里面等我”

“兄弟,俺们撤了。”我打了个响指潇洒的说道。

然后,在小年轻日了狗的眼神中,我带着苏浅施施然坐进奥迪,很快就消失在了他的眼前。

“苏浅你现在行啊,有这么多热情的粉丝。”我一边开车,转头看了看坐在副驾驶上的苏浅,笑着说道:“说不定再过一段时间,你真的会成为大明星。”

“哪有那么容易啊。”苏浅摇了摇头,有些疲惫的说道:“这行水太深,太脏了,出名的代价太大。公司已经给我安排了不下三次饭局,都被我推掉了。我也不想出名,只要能像现在这样安安稳稳的就好。”

到了会所,我换上运动服,苏浅则穿着紧身瑜伽裤和紧身背心,扎着马尾辫,脚蹬耐克运动鞋。紧致到了极点的装饰,也将她的身材曲线勾勒到了极致,一位洋溢着青春健美气息的少女,俏生生的站在我的面前。

“你要训练的是体能和身材,所以这两方面都要考虑到。”我不去看她,毕竟这样一个活色生香的大美女穿成这样,真有点非礼勿视的味道,“我们每天给你训练两个课时,一个课时45分钟,中间休息15分钟。第一个课时主要以跑步仰卧起坐等训练为主,第二个课时,则会加入一些瑜伽动作,当然体能训练还是少不了的,好身材一定需要大量的运动。”

“你安排就好了。”苏浅干脆的说道:“我们先做什么”

“先跑步。”我带着她来到跑步机前,定好五分钟的时间,说道:“先开始五分钟慢跑,然后做一组仰卧起坐……跑步我会陪你。”

慢跑了五分钟,苏浅已经气喘吁吁,香汗淋漓,脸色潮红。事实上在坚持到三分多钟的时候,她就已经有些坚持不下去了,在我不断的鼓励下,还是咬牙撑了下来。

我一点也不怜香惜玉,马上要求她做仰卧起坐,苏浅才做了四五个后,就躺在瑜伽垫上不肯起来。我又是鼓励又是威胁,毫不留情的压紧她的双腿,逼迫她继续坚持。又做了三四个,苏浅可怜巴巴的说道:“晓峰我实在坚持不下去了,下次再来好不好”

“不行!”我坚决的摇了摇头。我给她安排的训练项目,强度其实不算大,只要能克服自己的心理障碍,肯定能办到。而且训练时间只有一个半月,强度还要持续加大。如果第一次就半途而废,肯定会影响后续训练进度。

我一屁股坐在苏浅的小腿上,恶狠狠的说道:“还差十个,快点做,这次你要是再敢停,我的手就要往你身上摸了。”说完我扫了一眼她那浑圆的胸部,咧嘴一笑,好像很流氓的样子。

“不要——”

苏浅惊叫了一声,双手抱头,万分艰难的做了起来。这时候我紧紧的压着她的双腿,令她小腿以下几乎无法动弹,仰卧起坐的难度变得更大。但这个威胁的威力实在不小,她的脸涨的通红,万分艰难的做完剩下的十个,整个人完全瘫在地上喘着粗气,疲惫到了极点的样子。

“起来!”我再次发挥了辣手摧花的一面,连拉带拽的把苏浅拉起来,带着她到了跑步机上,十分认真的说道:“这时候绝不能歇,不然你刚才的辛苦,至少有一半会成为无用功,先慢走三分钟放松肌肉……”

两个课时结束后,苏浅烂泥一样躺在瑜伽垫上不肯起来,翻着白眼,被折磨的奄奄一息的样子。

我有些不好意思的问道:“你没事吧”

苏浅幽怨的看着我,埋怨的叫道:“我真的快要被你整死了。要是知道你的健身课这样痛苦,我打死都不会上的。”

我无奈的说道:“你自己也说了,拍戏时有一段穿着几十斤重的盔甲奔跑的镜头,不这样的话,只怕很……”

“你别说了。”苏浅可怜兮兮的说道:“我真的快要累死了,而且我现在好饿……”

“不能吃!”

“你!”

“我跟你说认真的……”

苏浅懒得理我了,她忽然有了力气,爬起来回到更衣室,不一会儿已经换好来时的服装,对我十分不满的说道:“你把我整成这样,我觉得路都不会走了,出于歉意,你是不是应该送我回家”

“刚运动完,喝水补氧,有益健康。”我倒好一杯温开水递给她,连忙说道:“当然,送你回家也是我的工作。”

“算你还有点良心。”苏浅眨了眨眼睛,欣然接过。

送苏浅到了她家楼下,推开车门要下车的小妞,忽然又对我回眸一笑,问道:“要不要上去喝杯咖啡”

“不用了。”我心里一跳,连忙摆了摆手说道:“你早点睡,好好休息,明天还要工作和训练呢。”

苏浅笑着点了点头,冲我挥挥手,一个人进了电梯。

回到家时,五楼的门还是开着。果不其然,在我正准备关门时,金悦已经跑了上来,不由分说,就钻进了我的家。

“以后如果没有特别重要的事,房门最好不要开着了。”我锁住门,有些无奈的说道:“万一遇上坏人就糟了。”

“知道了。”金悦甜甜一笑,然后歪着头,在我身上上上下下的打量着,直到我有点招架不住时,她才笑眯眯的问道:“晓峰,今天过的很充实吧”

“——”

看她这幅流氓的样子,我就懒得搭腔,很明显她知道我带苏浅健身的事情了。

“苏浅的身材真的很不错呢,被你这么操练,用不了多长时间,就能拥有真正的魔鬼身材。”金悦眨巴着眼睛看着我,意有所指的说道:“那么可爱的小姑娘,你也真是下的了手,要是被她的粉丝知道,非得扒了你的皮不可!”

“——”

“坐在人家美腿上的感觉怎么样,是不是美妙极了”金悦不依不饶的说道:“我看你都不想起来了吧就你这大色狼的本性,内心不知道还会有多少邪恶的想法。”

“你到底想说什么”我知道她话里有话。

“哼!”金悦冷哼一声,从沙发上翻转过身,轻轻的抓住我的衣领,居高临下,作出一副要把我征服的姿态,凶巴巴的命令道:“叶晓峰我告诉你,你最好给我老实点,下次那贼手还敢乱来的话,我绝对不会轻饶你。还有,你和大明星就是工作上的合作关系,还是我的专职司机加贴身保镖,不准过界知道吗”

说完,像个小太妹似的,气冲冲的走了,看上去喝了好大一壶醋的样子。

我无语了。

我知道她说的是我假装要摸苏浅胸部的事。

难不成我们训练的时候,这家伙竟然在偷看吗我去,这种事情金悦她真能干出来

临睡前我照例刷了刷朋友圈,却发现几乎从来不会发状态的苏浅,发了一张千与千寻的卡通图片,上面配了一句话:魔鬼训练开始了,呜呜……

我犹豫了一下,决定不给她点赞!

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