这一拳打得重，尤其是打在了鼻尖上，金勤勋的整个鼻子扁了一下，喉咙里呛了一下，感觉有一点发热的辣味。
他将他扔开，捂住鼻子，紧接着左脚后跟一转，牵动身体急速反向旋转，右脚伸直，在空中划出一个圆形轨迹，以他腹部为中心，脚长为半径。
“金式后旋踢！”
右脚随着身体的旋转横扫而过，诺枫闷哼一声，腰部被一脚踢中，摔倒在地。
汤伊琳默默的点头，好像早就知道似的，喃喃道：“勤师兄只要认真，诺枫果然就招架不住了。”
诺枫却不这样想，如果刚才脚没被抓住，或许就不会挨他一脚了。他站起来，向金勤勋冲去，他要灵活运用身体，躲避他的攻击，并且寻找空隙反击。
勤师兄本来距离他有三米，然而不知怎么一回事，他忽然就出现在他身前，就像凭空位移似的，诺枫猝不及防，被他闪电般的一脚踢倒。
汤伊琳咂舌道：“这是‘瞬闪步’，诺枫不过是个初学者，勤师兄何必这么认真？”
金老师看着诺枫慢慢站起，心中对诺枫也是心怀歉意，“没错，这是在最短时间让你变强的方法，无论如何，你必须尽快跟上勤勋的动作。现在，你只要相信你自己就行了。”
诺枫被这一脚踢得莫名其妙，摸不着头脑，眼见勤师兄又使出了那一招，左闪右现，身体似乎与空气融为了一处，很难看得清，忙道：“等等，勤师兄，你这招突然出现的招式是什么？”
金勤勋果然出现在他面前，用手指着脚，纤细的解释：“战斗时破绽转瞬即逝，即便久经战阵的人也未必能不差分毫的抓住时机，因此在特定的某一瞬间抓住某一个破绽，对战斗的胜利就能起到至关重要的作用。我们千足流的‘瞬闪步’便因此而生，它是将一定量的气聚在脚底，并在极短时间内释放出来，从而使身体加速移动，这在战斗中是很好用的。用得好的，往往一招就可克敌制胜。”
他一边说，还一边抬起脚，黑色鞋底浸出一股团状的气，将鞋底包裹，“你看。”他说，“将气聚在脚底，凝聚的量以自己的能力决定，这一要靠感觉，二要平时来刻苦练习。”他将凝聚气的脚在地上轻轻一蹬，一跳就有三米之高。
“你来试试吧！”勤师兄说，“只是聚气不难，难得是精准控制。”
诺枫依葫芦画瓢，抬起脚，黑布鞋底涌出一股翻腾气息，火焰般围绕脚掌，问道：“是这样吗？”
“姿势正确，不过气多了，减少一些。”
诺枫绷紧身体，收回了脚底的一些气，火焰般旋转的气较之前就少了三分。
“踩下去吧！”金勤勋说。
诺枫遵从指示，脚尖刚接触地面，将踩未踩之际，脚底的空气就像一层久经压缩的蹦床，一股极强的弹力在这一刻全部释放，连同他的身体，他感觉一股风由头顶垂下，盘旋于脚底，他凭空升起，眼前出现风起而波澜的竹林海，与远处红黄斑斓的汤粥村交融于蓝天白云中。
景色悦目，更因为身在半空，别有一种全新感受，但盘旋脚底的风似乎已消散，他的身体就像秤砣般掉落。
“你学得很快啊！”金勤勋摆出开战的架势，道：“那么我就来了。记住，你如果承受不住就举手示意。”
但汤伊琳认为仅凭诺枫一人，很难对抗勤师兄，毕竟他的实战经验不足，于是她准备加入，与诺枫一起接受勤师兄的训练。
金老师将她阻止：“这是诺枫一个人的训练，目的就是让他知道什么是战斗，因此受点伤也是在所难免。”
诺枫在心中反复模拟‘瞬闪步’的运用窍门，看着勤师兄，道：“我准备好了。”
金勤勋慢慢抬起右脚，脚尖现出一缕气息，在地面一点，他的身体也因快速移动而消失在视线之外。
虽然了解了瞬闪步的步法，但勤师兄一用上，身形快速移动之际，还是让诺枫手脚慌乱，这或许就是现炒现卖的永远赶不上陈年老字号的缘故。他的眼睛看见竹林摇曳，金老师等人就站在竹林下，却唯独看不见他要应付的勤师兄，躁动的空气却让他惊慌失措。
“勤师兄只要出现，他沾满土灰的鞋底一定就在我白色道服上留下一个大脚印，他会一脚从空中踹来，正中我胸口。”诺枫低头看着印在胸口的脚印，正是刚才师兄留下的，那一脚不仅留下脚印，还让他胸口直到现在都有些刺疼的发麻。
“我不能在被他踢中了！”他慌乱的脑海中只有这一个念头，脚尖在地面一蹬，瞬闪步使出，他跳在了前面的那根铁珠上。
而当他的双脚刚刚落在铁柱上，勤师兄果然身在半空，如一根箭飞过，脚掌似箭尖，一脚掠过，虽然有一箭到底的刚硬，不过却还是落了空。
“竟然躲过去了。”勤师兄喃喃自语，他以为诺枫的应敌反应已变快，却不知道他根本是碰巧躲过去的。
就在他吃惊的这一小段时间，诺枫忽然自铁柱上急速射出，半空中身形一转，一脚正中勤师兄胸膛。
“不会吧！”汤伊琳睁大了眼，“这样就能命中，师兄不会故意放水吧！”
勤师兄后退几步，低头一看，胸前终于也留下一个浅浅的脚印，道：“虽然命中了我，但力量却太小了。真正的战斗，速度与力量都是不可少的！”他说着一脚侧踢，诺枫身子弯成弓形，被这一脚踢得倒飞了四五米远。
诺枫揉一揉被踢痛的肚子，随后站起，道：“这次换我了！”他跑过来，跳在空中，举脚就踢。
但金勤勋双脚不动，没有躲的必要，只用左手臂，就挡住了他的攻击，道：“你的力量不够，速度也不够快，这样是无法打败我的。
“那可不一定。”就在金勤勋挡住攻击的同时，仍在半空未落地的诺枫举起两只手，掌心互对，一团鸡蛋般大小的气弹凝聚于双掌之间，灼灼闪光，焰光缭绕的外表，发出嘶嘶的气流摩擦声。
“微力冲牙！”诺枫双手投掷扔出，他曾亲眼看见古叔叔用这一招轻易的推翻了一株树，威力十分巨大。
气弹在空中旋转，还未打中勤师兄，便冒起白烟一缕，化为光点消散。
“不知是谁家的招术，根本就没学会嘛！你纤白什么！”勤师兄忽然变得有一点愤怒，高高抬起右脚，脚心向天，脚跟猛然现出一股火焰般的气息，似乎在猛烈燃烧，似乎天外将落的火红陨石。
“就让你看看千足流奥义的威力，流星——落！！！”
随着呼喝，一团火红由上而下自诺枫身侧急速闪过，‘啪’的一声巨响，地面裂开，灰尘冲天而起，烟雾般瞬间散开，只呛得诺枫掩鼻咳嗽。
土尘中传来勤师兄冰冷的声音：“千足流是最强的流派，你如果想学其他的，我就不能陪你练习了。”
尘埃落定，被勤师兄脚跟磕过的地方呈环形网状的龟裂，留下一个倾斜的坑，诺枫额头冒汗，心中一股敬佩油然而生，“这一招好……好厉害！”
金老师忽然问：“诺枫，从你的动作看，你是不是跟古博接触过一段时间？”
诺枫点头，“我与他们在食肠上住过一年。有时候会看见他们两人一起训练，我会听见古叔叔说给古兰的一些口诀心法，那招‘微力冲牙’也是古叔叔示范时我碰巧看见的。”
金老师早该明白，若不是诺枫原有从古博那里听来的口诀辅助，根本不可能进步如此之快。然而即便是碰巧听来的口诀，如果不得名师指点，最终只能模仿表面，难以理解精髓。
“那一招你还是不要用了——在没有学成之前。因为贸然用只是白白浪费气。”金老师建议，“你现在身材四肢还没长全，使用千足流的腿法确实有身材上的限制，你用那一招，看来也是无可奈何的举动。”
汤伊琳站在诺枫身旁，伸手比了比，道：“说起来，诺枫确实够矮的，他比我矮了几厘米。”
小茉莉笑嘻嘻的站在汤伊琳身旁，圆圆的脑袋垂着一根乌黑的鞭子，左右摇晃，她眨了眨眼，一张圆脸可爱又不失俏皮，“我呢？”她问。
“你是这里最矮的。”汤伊琳轻声说。“也是进步最慢的。”金老师顺口补充了一句。
诺枫很想学勤师兄的那一招，于是躬身向金老师请教，“老师，我也想学那招流星落。”
他的态度诚恳，作为师父的金老师自然不好推却，他俯视着诺枫那张诚挚而迫切的脸，道：“流星落——是将自身所有的气紧紧凝聚于身体某一处，紧密的程度达到能与空气中的粒子摩擦变成火焰般的颜色，这也正是它威力强大的关键所在，但是要驾驭这一股能量，必须要达到微力境的活化体阶段，不然身体会被那股高热的能量烧焦的，而要让它威力达到最大，是离不开身体的快速移动的。”
“那应该怎么做呢？”诺枫仰起头来问。金老师发现，不仅是汤伊琳，连小茉莉都在认真的听。
金老师抬起一只脚，道：“脚跟和脚趾，这两个部位，人在学会走路时，无时不刻在运用这两个部位走路，并且承受这身体的重量，可以说是人身体上最坚硬的部分，将高温的气凝聚在这两个部位，是最合适的，‘瞬闪步’就是它的基础。”