方长老的名字叫方月洁，她六岁时入赤龙宗，当时也像莹儿一样鬼灵精怪，令龙凌的爷爷老宗主龙云霄喜欢，也令所有的外门的长老喜欢。等她到十岁时，便进入内门成了赤龙宗内门年龄最小的弟子。十六岁时已修炼到龙灵境三重，剑技也是龙灵境三段，成了赤龙宗仅有的一位修炼最快的弟子。
那时候，赤龙宗内门的年轻男弟子只要一有机会，便偷着讨好方月洁，一个个如同采花酿蜜的蜜蜂，总想往她这朵花上落。
然而让这些蜜蜂们意想不到是，方月洁这朵花还没被他们采到手，十九岁时她就被破格提拔做了赤龙宗外门长老，离开内门所在地的后山灵秀谷。
对赤龙宗有女长老之事，谁都不感到奇怪，但让一位十九岁的年轻漂亮女子担任长老，这就变成了一件奇怪事。
那些曾经想采花的蜜蜂们，曾经猜想过其中的原因，但猜来猜去，却是一头雾水。
可他们唯一清楚的是，方月洁已变成了长老，身份和地位他们已不能与之比，他们要是还像蜜蜂一样绕着方月洁这支花朵乱飞，看见天没有？不等他们飞到天上，肯定已在空中累死了。
明白道理的蜜蜂们还不想累死，因此就一个个停止了飞翔，开始安心修炼。当然也有几个内门年轻弟子继续胡思乱想，并无耻地认为方月洁肯定与宗主龙云霄有不可告人的关系，否则方月洁不可能会被提拔的那样快，担任赤龙宗外门长老。
现在老宗主龙云霄已逝，新宗主龙祝融接任，成为赤龙宗的宗主，可女长老方月洁才二十五岁，青春仍在，面容姣好，甚至要比当初更加美丽漂亮和成熟，不免让很多内外门十五岁以上的弟子想入非非。
年轻女长老方月洁自从成为赤龙宗外门长老之后，也一改往日的脾气。别看她平时对待外门弟子态度和蔼，有说有笑，可对待外门弟子们的修炼，她的要求最为严厉，因而外门这些弟子都很怕她，就像猫见到老鼠一样。
当四位长老笑过，方长老瞧着龙凌，打算要说什么，但没有说，却朝围观的外门弟子们说道：“还在这里看什么，半月之后如谁考核不过，就有你们好看。”
前来围观热闹的外门弟子们吓得把头低下，一个个蔫声修炼剑技去了。
女童莹儿很机灵，见方长老斥责那些外门弟子，一把拉住龙凌说道：“少爷，都怪小奴不好，让你来这里受欺负了！”说罢这话，也不管龙凌愿不愿，就把龙凌拉出了演武场。当他们经过白衣少年名叫胡清平身边时，胡清平低声地朝龙凌威胁道：“你给我听好了，要再敢跟琼儿说话，我也会对你不客气，我就不信你一个废物还会什么妖术。”显然刚才他也过去看热闹了。
面对这样的威胁，龙凌只朝胡清平扫了一眼，心想一个外门弟子有什么牛的，只要把原来的修炼找回来，自己又成为笑傲九界的剑君子，别说一个小小的外门弟子胡清平，就是赤龙宗所有的长老加起来，可能都不够自己一把划了的。
龙凌之所以这样想，是因为在北涯界地宗门修炼时，就听师尊摩崖子提到过神宇大陆，言说神宇大陆乃属俗世界，虽然也讲究修炼和个人的品行的境界，但皆以家族性质为圈子，争强斗狠，恃强凌弱，甚至门派之争不弱于九界千族。
那是龙凌还没有修炼成为北涯界地宗门中出类拔萃的弟子，给想到有一天他会来到神宇大陆，因此俗世界的神宇大陆在他的头脑中，仅是一个概念或者说是一个符号。胡清平见龙凌没有言声，就跟莹儿走出演武场，便对旁边一位名叫宋知问的外门弟子说：“知问，你相信那个废物会妖术吗？”
宋知问脸型瘦削，个头却要比胡清平高出半头，修炼的境界与胡清平一样，元力都已修炼到龙脉镜三重，就等待这次考核过关后，便进入内门修炼赤龙宗中三层境界。
在俗世界，最早的境界修炼起源于“意道”，讲究的是人的内质修为的静虚，人的潜质提升，放眼四海而无欲，纵观八极而无求。然是数万年之后，伴随意道在俗世界的发展，却逐渐将内在的静虚演化成外在的求实，认为意不如道，道不如力。有力存焉，则意道乃出。
时当俗世界万族争雄，各大陆之间以武力相互兼并，神宇大陆又地处俗世界中心，且物产丰富，因此便首当其冲成为俗世界万族所要争夺的对象。
也就在那时，力在万族之中显示了作用，力强者，可以获得任何财富，包括女人和奴隶；力弱者，则要被力强者奴役、驱使和凌辱。
如此又过了数千年，直到天夷国在神宇大陆以武力崛起，才改变神宇大陆遭万族攻伐驱使的历史。所以赤龙宗创立之初，虽然也注重意道境界的修为，但主要还是注重力与技的提倡，并且明确规定：凡入赤龙宗者，首先叫接受力与技的考核，倘若没有达到规定的级别，即使某个人再有意道境界，也难入赤龙宗。
另外还特别规定，日后赤龙宗不管传到了哪一代，也不管是否属于龙氏家族的人，只要通过考核成了赤龙宗内门弟子，便以学无先后达者为师为法则。哪怕某个内门弟子是个三岁孩童，如此人元力与剑技的达到龙神境三重，便可提升为赤龙宗长老，以广大赤龙宗为己任。
但针对外门弟子，要想元力与剑技通过考核成为内门弟子，不但要进行下三层元力和剑技的考核，还要过三关。三关者，为天关、地关、兽关，只有三关过，才能最终成为赤龙宗的内门弟子，得以修炼更的上乘的《龙宗九境》功法。
也许因为赤龙宗有着“学无先后达者为师”这一法则的灌输，以及实力为上的考核原则，使得很多赤龙宗弟子在刻苦修炼之时，却逐渐淡忘了境界修炼的本宗，至于“意道”二字，就更少有人提及。
龙凌乃北涯界地宗门弟子，北涯界与俗世界相距十万里之遥，且他又是第一次来到俗世界神宇大陆，自然对这些不甚了了。即使是他的前身那个龙凌，从小接受的灌输，也与其他赤龙宗弟子一般无二，对修炼源于“意道”就更不会知晓。
龙凌原本想跟着莹儿到演武场去看看，既想让那个少年的许多记忆在自己的头脑中变得更清新，也尽量对这个龙氏家族和赤龙宗有更深了解，不料却遭受欺负，又险些暴露了自己的本来身份。因此当他跟着女童莹儿回到自己的房间，打发莹儿玩去了之后，便把自己关了起来。心想你们不想比拼实力吗？那么等我原来的修炼之力恢复，让你们好好见识见识什么叫真正的实力。
龙凌这样想着，便盘膝坐在床上，接下来他所要做的事情，那就是开始重新修练，他可不愿意在赤龙宗再受欺负，被人当成小虾米一样的废物，他要一跃腾天而化龙。