“炼体，以神力为基，融入万物之力，以强化肉身。”这是一种说话，用仙道文明来解释的说法。
“强化身体，就是让身体不断的进化，强化身上的细胞和微物质。”这又是另外一种说法，用科技文明来解释的说法。
杨玄真来自地球，来自一个科技相对发达的星球，他进入莽荒世界后，仍然喜欢钻研科技，所以，杨玄真创造出来的炼体功法结合了修仙文明和科技文明的精华。
八玖玄功，练到第九转之后，可大可小，大如须弥山，小如芥子。
如，孙悟空，幻大的时候，其法身大如山岳，顶天立地，幻小时，可以化成苍蝇蚊虫，钻入铁扇公主的肚子。
“炼体，一者宏，二者微，至宏而至微，方入圆满境界。”
微道才是根基，杨玄真来自科技世界，知道身体是由细胞构成，细胞又是由更细微的原子和分子构成，再细微一些，还有光子和量子。
地球上的科技已经开始研究光子和量子，按量子理论，万物由一个个的弦构成，弦又有两种形态，一个是线形，一个是环形。
量子理论已经比较接近大道，道德经上说，万物由‘道’构成，玄之又玄，弦和玄，字不同，音相同，意相近。
如果在科技世界，强化身体分为三个层次，第一层是强化细胞，第二层是改变分子和原子结构，第三层，则是量子和光子这一层次。
杨玄真已经开始参悟天道法则，自然要从量子和光子这一层次来改变身体。
此时，杨玄真静坐在修练室，以心力和神识观看自己的身体，他能‘看’到极微状态，看到一个个光子在身体中游走，看到量子结构状态。
“好玄妙啊！”杨玄真感叹了一声，心想，‘人体就是一部极为精密的仪器，又像一个小宇宙。’
杨玄真以神识观看自己的身体时，一个个光子就像一颗颗星球。
如果以上帝视角观看身体，就好像看着浩瀚无边的宇宙星空。
“心灵可以影响身体，身体也可以影响心灵！”
杨玄真创造的炼体功法是心和身同修的功法，极为玄奥，这会儿，杨玄真就是以心灵来影响身体，缓慢的改变身体的状态。
前面说过，思维分为很多种状态，有高级思维，有低级思维，普通人的思维，一直处于低级思维状态，所以，普通人的念头如流水，相续不断，一个念头随着一个念头，杂念纷纷，这就是低级思维状态。
所以，想要改变身体，就要让自己进入高级思维状态。
杨玄真是天仙，其意志比道祖还强，以其强大的意志力斩断念头，让识海空明如镜，这就是空之境界，也是一种高级思维状态。
进入高级思维状态后，就能使用高级思维，修行者又把高级思维分为好几个类型，一个是精神力，一个是神识，一个是仙灵识，一个是真灵识，最高境界者为道念。
精神力的思维状态比较容易达到，通过单项的训练就能凝练出精神力，如冥想，这就是一种重复的单项训练，通过冥想可以凝练精神力。
如果想达到更高的思维状态，就要感悟天道法则，感悟天道法则就是让自己与自然合一，达到天人合一之境，这样，就能获得更高级的思维状态，即神识。
思维状态提升之后，识能也会随之提升，境界也会随之提升，如此一来，人的智慧也会随之提升。
智慧提升后，就知道如何改造自己的身体，强化身体。
杨玄真已经拥有道念，他以道念观看自己的身体，看到了一个个‘弦’在身体之中运动，这些运动看似毫无规律，又有一种奇异的规则束缚着这些‘弦’。
“规则！”
杨玄真把炼体规则融入到自己的身体中，与一个个‘弦’融合到一起，杨玄真又转换到真灵识状态。
真灵识比道念低一个等级，所观察的物质状态又有很大的不同。
这一点，有些类似于显微镜和人眼的区别，如，有人眼看自己的皮肤，皮肤光滑细腻，如果切一小块皮肤放到显微镜下观察，会看到一个个的细胞在流动，如果把显微镜的倍数调低，会看到分子运动，再调低些，会看到原子和光子在运动，就好像行星围着太阳在转。
杨玄真以真灵识观看自己的身体，就好像看到了一个浩瀚无边的宇宙，一颗颗恒星，一颗颗行星，都按照既定的轨道运转着。
不过，光子又非常特殊，他的运动规律和行星的运转规律不同，这些光子可以跳跃，跳跃到另外的轨道上，这就好像地球突然间跳到火星的轨道上去。
想想，地球突然跳到火星的轨道上运转，而火星又突然间跳到地球的轨道上运转，这是什么样的感觉？
这就是光子，电子的运转规律，非常的奇妙。
杨玄真已经开始参悟天道法则，他可以改变微物质的运转规律，还能改变微物质的结构。
在地球上，有一个说法，万物皆是分子和原子构成，反过来说，我们只要把万物分解成最细微的分子和原子，就成组合成任何物质。
这也是造物的原理！
其实，达到道祖境界后，就拥有造化之能，道祖可以创造出一方小世界，不过，道祖想创造小世界，就需要借用天道之力，而非他本身的力量。
想依靠本身的力量造物，就需要达到世界境。
杨玄真把自己的身体完全‘打散’，散为最微小的物质状态，‘弦’的状态，而后，再用自己领悟的法则来组合身体。
这就是真龙神体的修练方法！
如果有人在杨玄真的修练室，又拥有大神通，就会看到一个个极微的‘弦’在修练室运动，杨玄真把道念融入到弦之中，每一个弦都有一缕道念，每一缕道念都拥有不可思议的能力。
“合，合，合！”
杨玄真以道念控制着极微之弦，这个时候，需要非常小心，不能出一丝错误，如果出现一丝错误，就会道毁人亡。