“张真人，我拜入峨眉派门下之后，师父传授我峨嵋九阳功，我苦练数年想，小有成就，再练拳脚剑术之后，发现很多招式太过简单，不能展现武功的威力。且武功越练，身法越快，力气越刚，便想所谓亢龙有悔，武功到了至刚至阳阶段，当会有返璞归真之意，便思索刚柔并济的道理。”
“但我思索良久，只想到‘空屋住人’、‘空碗盛饭’，宰相进一步，思索以柔克刚的道理，却已不能。”
紫霄宫后面的一座院落之中，陈昭糅合苦练几个副本的内力，将自己长时间思索的武功展露出来，一拳打向一棵大树，只见大树发出“轰”的一声闷响，树枝树叶全然不动。
但张三丰却已看出，这一拳劲力以横劲化顺劲，刚劲化柔劲，瞬间散入大树脉络之中，对大树没有半点损坏。
这拳法能做到这一点，那么也能将劲力顺入对手的竞买当中，短时间内无事，可是一经引发，内力在对手体内乱窜，可就让对方生不如死了。
张三丰见他这拳法如此了得，横顺从容，刚柔并济，不由得连连点头：“陈少侠，你这拳法了不起啊，看似无影无踪，实则后劲无穷无尽，这武功心法若是继续深研下去，便如暗器一般，定在人体穴位之内，甚至可操控生死。”
陈昭笑道：“这是晚辈精研内功的一个方向，这个方向一旦练到高深之处，确实能掌控对手生死，我可称之为‘生死符’，但毕竟是害人玩意，无足轻重，我只想研究其中刚柔并济，甚至柔中带刚的道理。”
原来自那日陈昭献上黑玉断续膏之后，便在武当山上住了下来，每日里与张三丰交流武学上的道理，收益颇丰。
张三丰的几个弟子这四处寻找这一代的名医，请他们用黑玉断续膏治疗俞岱岩的骨伤。
其实整个天下的名医都愿意来武当山治病，一来诊金高，而来给张三丰的弟子治病，还能和活神仙吹嘘交流几句，回到自家医馆也可大大的吹嘘一番。
若是放在后世，少不了挂一张坐诊大夫和张三丰的合影照片，侧面反应名医的逼格。
天下的病人谁不趋之若鹜？
可二十年了，这一带的名医早去过武当山好几遍了，大都是无能为力。
现在听说峨眉派的几位大侠找到了治伤良药，自然由名医原来再查验一次。
开始先是用峨眉山的猴子做了试验，没想到效果如此灵验，短短一个多月那骨头粉碎的猴子便有了痊愈的迹象，这一来大家都兴奋不已，武当五侠对陈昭的感激也更加深刻，因此见到陈昭每日和张三丰谈论武功，也不觉得有什么不对。
此时张三丰听陈昭言论，不由得连连点头。
他自小学武，十几岁隐居武当山思索武学至理，虽然早就天下无敌，但直到六十岁才成体系，建立武当派，到了百岁高龄，更是参究出“太极功”的奥义，让武当一派在武林中大放异彩，不输于天竺达摩东传的少林派武功。
此时听到陈昭说刚柔并济的道理，正是他最近研究的学术方向，所以捋须笑道：“世间拳法，虽有定性，但变化却存乎其人。每一拳使出，有高低、进退、出入、攻守之别。临敌之际，无非是以大克小、以斜克正、以无形克有形，每一招发出，均须暗蓄气劲。”
张三丰一边说，一边手中展现太极功，又道：“拳法之妙，不仅有刚猛，且有大略，若能以柔力，推得敌人进我拳影内，那时欲其左则左，欲其右则右。然后以四两微力，拨动敌方千斤。务须以我竖力，击敌横侧。胜负之数，在于找对发点，击准落点，故我称之为太极功。”
陈昭点头道：“张真人虽然讲述的是太极功的原理，其实说的却是拳法的至高道理，为我琢磨武学知道，刚柔并济之奥妙，在于武功之中正反、软硬、刚柔、伸屈、上下、左右、前后等等。”
他也一边比划自己的武功思路，一边道：“拳掌之道，以吞法为先，用刚劲进击，如蛇吸食；合手以吐法为先，用柔劲陷入，似牛吐草。均须冷、急、快、脆。至于正，那是四个正面，隅是四角。临敌之际，务须以我之正冲敌之隅。倘若正对正，那便冲撞，便是以硬力拚硬力。”
张三丰听罢，哈哈大笑：“没想到陈少侠悟性惊人，老夫与你相谈，也觉得受益颇深，思索许久的太极拳，又悟出了不少精奥。你我搭手一番如何？”
陈昭笑道：“早有此意！”举臂挥掌，击向张三丰面门，“看我峨眉截手九式！”
张三丰右手自胸前向右斜斜一划。已经搭住了陈昭击来的一掌，斜划之势不停，已经将陈昭这凌厉一掌带到了空处，同时左腿斜插陈昭身后，左掌顺势拍向陈昭的胸口，正是太极功中的一招以柔克刚的妙招。
其实以陈昭目前前的武功，依旧未能摆脱拳掌招式的桎梏，而张三丰虽然太极功大成，武功招式不留痕迹，但最近精心研究的太极拳却上有不少缺陷未曾梳理，所以两人搭手，正好互相促进，互相启发。
此时陈昭被张三丰引力斜带，身子竟然不受控制，向前倾斜，不由自主的往前迈了两步，直到脚踏实地，力贯脊背之后，方才凝住身势，闪身让过。挥掌横击他拍来的左掌，口中赞道：“张真人，这就是太极功吧！”
张三丰虽然将陈昭这一拳的掌劲化去，但也感觉陈昭气力充足，实在不好化解，能将陈昭带动一步，已经是全神贯注的结果，不过老道一生经历不凡，手脚未止，当即连环。尽是贴身短打，顺势而为。
太极功博大精深，网可以和恶征讨少林武功并成体系，尤其是张三丰使出来，更是威力不凡，饶是陈昭竭尽所能，将内力催至最高，也不禁身陷张三丰的蜘蛛网内，被他贴身短打，肘点膝撞，背靠手挥，如同陷入网兜一般，根本脱身不得。
陈昭大笑：“真人神通，几如仙法！！”
忽然一瞬间，明白了“空屋住人”、“空碗盛饭”的根本道理，当即顺势而为，肘顶臂挡，似乎双手抱圆，浑然一体。
两人同时哈哈大笑，忽地一静，齐齐退了两步。
陈昭道：“与真人一番交手，我觉得若要以柔克刚，须得‘虚灵顶劲、涵胸拔背’。”
张三丰手捋长须，双目明亮，笑道：“老道得陈少侠催发，悟出‘松腰垂臀、沉肩坠肘’这八个字，拳法一道，纯以意行，最忌用力。形神合一。”
当即两人盘膝坐下，你一言我一语，细细探讨悟出的精奥至理。
弟子们前来送饭的时候，见他俩探讨的深入，不敢打扰，也只是把饭菜留下，悄悄离开。
就这样，两人在这个小院内互相探讨，互相启发，一口气谈论了七天七夜，最终明悟新理，一起推演出太极功的至高武功——太极拳和太极剑。
而当他们走出小院的时候，张三丰惊喜的发现，自己的三弟子俞岱岩已经能慢慢走路了。