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把熬制好的药汤倒入镇鼎，又将三种凶兽血液倒入。三种凶兽血液竟然还是热的，和刚放进来的时候差不多，看来这储物戒的作用还真不错。
看着鼎内红得有些发紫的汤汁，萧邕把手伸进去试试温度，感觉高温顺着皮肤传近，还可以忍受。
这时，鼎灵说道，“主人，你要马上进去，以你最高的忍耐力来炼体，这样的效果才能最好。”
萧邕一听，立即宽衣解带，手在鼎沿一撑，飞身而进，白板进入，将浓稠的汤汁溅起几朵小水花。
进去快，飞起更快。“啊”的一声，赤条条地飞出汤汁，站在鼎沿上，惊疑地看着鼎里的汤汁。
一个字烫
两个字真怪
汤汁的温度其实并不高，这是他开始用手试出来的；但身体进入后，给人一种很烫的感觉，感觉比手感温度高上一倍还不止；而且，这烫的感觉瞬间透过皮肤传入肌肉，并且迅速朝里钻去。
不甘心地坐在鼎沿，将脚伸进汤汁，脚掌接触汤汁时，感觉没那么明显，完全是可以接受的范畴。
可能是看到萧邕的疑惑，鼎灵笑道，“主人，你刚才感觉到的烫其实是一个假象，那是精华在作用你的皮肤和肌肉造成的。”
逐渐把小腿伸进汤汁，细细地体味，温度确实不高，只是那汤汁里的东西快速渗进体内，给人一种高温灼烫的感觉。而这种感觉使人产生本能的避险冲动，造成他一跃而出。
服下一颗洗髓丹，那是英子的师傅给他丹药中的一种，对洗髓有莫大的作用；以前几次想服下它，但又怕浪费修炼时间，计划在这样的机会时使用。
身体慢慢进入汤汁中，烫的感觉通过皮肤渗进肌肉，继续往里扩散。
烫难以忍受
但萧邕没有再次退缩，而是咬牙坚持，任由那种烫的感觉由外而内地扩散，真正体会到烈火焚心的痛楚。
没有嘶喊发泄，只有咬牙坚持。吃得苦中苦，方为人上人，炼体都不能坚持，何来今后的大出息
炼体的目的就是加强身体每个细胞的韧性、刚性，使武者能充分发挥出自己身体的潜力，甚至能激发出潜能，使“精气神”的“精”能发挥到极致。
炼体的原理木炼皮，土磨肌，水揉筋，金淬骨，五行炼内脏。
本次炼体主要是为了炼肌肉，所以土元力十分丰富，压倒其余四种；但五行不能严重失衡，故其它四种元力也是不低。
熊血富含土元力，其次是水元力；蜥蜴血含量最多的土元力，其次是火元力；穿山甲血液中，含量最多的是土源力，其次是金元力。而九种炼体药材，含有十分丰富的木元力，这使得五行平衡。
在三种兽血中，动物独特的活性成分连同植物的特有活性成分充分交织在一起，一同通过皮肤进入体内；在体表还算温热的感觉，渗进皮肤以后，这种温热变成滚烫，产生一种比体外更高的感觉，这也是感觉很怪的原因。盐洒在皮肤上没很大的感觉，但洒在肉上就不一样了。
感受到肌肉的剧烈抖动，大量的肌肉细胞被激活，大量的死亡细胞被挤出，并往皮肤处压去 ，然后穿过皮肤，来到体外。
各种元力持续不断地进入体内，皮肤、肌肉、骨骼、筋络、内脏都在加速新陈代谢，但更多的激活，是加强。
在全身发热的情况下，洗髓丹的功效也开始发挥出来，骨髓细胞活力逐渐加强；骨髓内的杂质逐渐被置换出来，透过骨头、血管等排出体外。
萧邕很忙，他一边运转着龙经，一边念诵着炼魂，同时又在体会着炼体对身体的作用。忽然，他发现自己的下丹田气旋忽然增大，本来只有指甲盖厚的漩涡迅速往里旋去，越旋越深，越旋越大。
他有些呆了，随即又是狂喜起来，要进阶武师了
果然，第八道脉开始痒起来，接着就开始发热，一股暖流迅速冲进第八道脉中；一道脉就这样开了，这是最轻松的一次，也是最快的一次。快得有些想象不到，也有些莫名其妙。
转念一想，也没有什么奇怪的。这段时间来，经历的战斗战斗上百场，消耗的元石近二百块，吃的都是武士境凶兽肉，还吃过武师境熊肉，元力是十分充足的；加上有以战促进阶的说法，这么快进阶也属正常。
进阶完毕，萧邕又回到原来的轨道，一边运转龙经，一边念诵炼魂，同时又体会着炼体对身体的作用。
身体里暖暖的，犹如泡在温泉里；浑身活力十足，如同新生婴儿一般。
慢慢地，汤汁越来越凉，体内也归于平静，一股强烈的腥臭味传来。
一天后，萧邕睁开眼睛，发现红得有些发紫的汤汁已经变得发黑，上面还漂着一层油花。
“臭死了”从鼎中一跃而起，抄起鼎就朝洞外飞去，一头钻进回水湾，用力地扑腾起来。游了一会，才发现自己的皮肤白了不少，准确来讲，不是白，而是有些像板油，“呵呵，伤痕全无。肤如凝脂这是女孩子才有的吧要是英子有这样的皮肤，她应该很高兴。”
“哇哦，我长高了吗怎么衣服显得有些局促了”在穿上衣服后，才发现衣服已经没有开始那般松活，有的地方紧绷绷的。
“难怪感觉有些不得劲，原来忘了炼具还没弄。”又把衣服全部脱下。
“主人，你这次长高了近三寸。这几个月来，你长高五寸了。”
“是吗我没多少感觉。”说着拿出炼具往身上套。
把炼具重量调整至二百斤，没什么负担；二百四十斤，同样如此；二百八十斤，还是没什么感觉；三百二十斤，只是有些感觉；一直慢慢调整，直到七百二十斤，稍微有些吃力，再往上的话，犹如最初承受的八十斤一般，走路都只能慢慢挪。七百二十斤，就是这个重量了
“武士后期和武师初期的差异这么大吗在开七脉后，一百六十斤就是这种感觉。”萧邕自言自语道。
“主人，武士和武师的差别很大的，武师的气旋可以储存大量的元力，主人现在的下丹田就可以储存三道脉那么多的元力，所以元力的储量大大地增加了；还有一个很大的进步，就是炼皮结束，肌肉也有很大程度的强化，也增加了主人的能力。”
“哎，你说我这次为什么进阶这么快”
“主人，你一直不停地高强度战斗，期间又用元石快速补充元力，不自觉中将经脉冲松；这次又有意外，那就是用的武师境熊血，那里面的元力比其它的更足。主人，这也是你平常注意拓宽经脉，这才能承受那么大的能量；要是一般的武修，可能会造成经脉损伤，甚至会造成损毁。”
“你就不担心我的经脉受到伤害甚至损毁”
“呵呵，主人，即使全部使用武师境兽血，你都能承受，只是痛苦的时间要长一些。”
“我怎么知道我的肌肉炼的有进步”
“呵呵，最简单的方法就是自己劈自己。”
“这个方法不行，我以前就没劈过自己，没对比性。”
“那就只能和武师境凶兽进行肉搏，看看谁能打伤谁。”
“直接找它们对抗，估计是找抽；那熊万来斤，我加上炼具才六百多，一巴掌就把我拍飞了。不过现在应该可以劈开它的皮，甚至可以劈断它的骨头；不像那天，将那肉分开都费了我近一个时辰。”
“主人，你需要找一把好刀了，到了武师境，现在这些刀就不再适合于你。”
“唉，我也一直在想啊，刀、步法，甚至拳法、掌法、指法等，都要加强才是。我现在只会四招，还有一招是我自己创出来的，看来要去宗门功法库里去看看才行。”
身着七百二十斤炼具，运转着龙经，小步快走朝宗门走去。
距离宗门还有五十里时，忽然发现二师兄和四师兄从前面快速跑来，嘴里喊道，“萧师弟，停停。”
萧邕没有停，反而加快速度朝他们走去，“二师兄，四师兄，你们这是准备去浮山山脉吗”
四师兄喘着粗气，双手撑在双膝盖上，说道，“你现在不要回宗门，我们到别的地方去逛逛吧。”
萧邕疑惑地问道，“怎么了”
二师兄一屁股就坐到地上，“郡府有人来找你麻烦了，你避一避吧。宗主和师傅特意安排我们两个来找你，让你避一下锋芒。”
萧邕，“郡主府的人什么时候的事”
二师兄，“不是郡主府的，听说是权家和郭家的，说你杀了他们不少人。我们两个拼死跑，估计还没半个时辰。”
四师兄，“是啊。他们来了二十多个武士，还有两个武师。宗门把一般的弟子都遣散了，仅留长老和一些高级弟子在宗门应付。”
萧邕一听，马上就知道怎么回事，他们找到了自己的出处，上门来寻仇了。
迅速拿出两个储物袋，给了他们两人一人一个，“二师兄，四师兄，我送你们一人一个储物袋，里面有些肉，你们今后自己弄着吃，不要让别人知道了。我得马上回宗门，不能让他们牵扯宗门。”
二师兄喊道，“你一个人，能拿他们怎么办集宗门全力都不一定能对付得了他们留得青山在，不愁没柴烧，先避让一下，今后找他们报仇”
萧邕把炼具重量减至八十斤，飞速朝宗门跑去，一溜烟就跑出两人的视线。
二师兄用力揉了揉眼睛，惊叫道，“萧师弟怎么跑得这么快”
四师兄正在看储物袋，也是尖叫一声，“怎么这么多肉这元气和上次在他炼丹室里吃的肉一样，还有一块更浓”
二师兄喃喃地说，“萧师弟这次出去长高了呢。哇，这么多肉不行，要回宗门看看”说完，跳了起来，拔腿就朝宗门跑去。
四师兄喊道，“那就一起”
宗门大门口，太上带着宗主等一干高层和众多高级弟子，把权家和郭家的两个武师和二十八个武士、六十个开脉后期堵在小广场上。
权家和郭家的两个武师站在队伍的最前面，权家家主和郭家家主分列他们两人两旁。
权家家主暴跳如雷，一对肥肉一晃一晃的吼道，“这么说，你们云剑宗是不想交出那个小兔崽子了”
宗主淡淡地说道，“萧邕现在不在宗门，我们没办法落实你们说的是不是真的；再说，那事发生在郡府，当时自有郡主府解决，你们来我云剑宗，什么意思”
郭家家主，“韩宗主，这就是你的不对了，萧邕是你云剑宗的人，我们不来这里找他，那我们要上哪里去找”
宗主，“在哪里发生的事，就在哪里解决，这是龙星大陆的规矩。那件事发生在郡府，那你们当时就应该拿下他。如果是那样，我们云剑宗肯定不会上你们两家找麻烦。”
权家家主喝道，“如果你们拒不交出那小兔崽子，那我们今天就灭了你们云剑宗”
宗主怒道，“从你的说话，就知道你们权家的一贯行事作风，难怪萧邕杀了你们家那么多人，我看是咎由自取你要战，我便战”
权家武师淡淡地说道，“这是你一个宗主应该说的话那就一战我就不相信我们两个武师和二十四个武士后期灭不了你们云剑宗。”
郭家家主，“要知道，我们郭家在京都还有武师，有京都郭家作为后盾，你们云剑宗惹不起。”
权家家主，“我们权家在飞云宗有七个族人，其中有两个武师，灭你们云剑宗小菜一碟，还怕你一个小小的云剑宗”
太上，“别讲那些没用的你们既然想灭了我云剑宗，那还讲那么多干什么”
郭家武师，“难道你就不怕云剑宗灭门为了一个小小的炼丹弟子”
太上，“为了宗门的荣耀，我们冒死也要一战”
郭家武师，“好那我们今天就一战，看我们能不能灭了你云剑宗”
这时，大长老连忙跨前一步说道，“我看这样吧。大家各退一步，现在萧邕确实不在宗门；一旦他回来，我们到时候把他送往郡主府，我们四家商议如何解决这件事情。”
太上哼了一声，“谁给你的权力退下”
大长老顿时脸红脖子粗，眼中闪出一道狠毒的光芒，低头往后退去。
郭家武师，“既然你们要出头，那今天就灭了你云剑宗”
郭家家主吼道，“郭家人，上不灭云剑宗誓不罢休”
权家家主也跟着吼道，“云剑宗纵容弟子杀我权家之人，今天就灭了云剑宗”
大长老忽然大喊，“各位，我不赞成宗门庇护萧邕那小崽子，还请不要滥杀无辜请先让我等离开”
郭家家主淡淡地说道，“你还算识时务，抓紧走不然就成了冤死鬼。给你们十息，否则，杀无赦”讲到最后，声音已经是阴恻恻，令人浑身其鸡皮疙瘩。
大长老转身喊道，“太上和宗主为了庇护一个萧邕，竟然不惜宗门被毁，视我们这些人不顾；这等宗门，这等做法，实在令本人寒心。有愿意随同本人一起脱离云剑宗的，一起离开”
大长老的话音刚落，马上就有七人脱离大队伍，嘴里说道，“萧邕只是一个小小的炼丹弟子而已，宗门竟然如此包庇他，不把我们的性命当一回事，这样的宗门，不要也罢。”
“就是，萧邕只是炼丹弟子，根本就能和我们这邪恶高级弟子相比，宗门竟然要拿我们的性命来保护他，我不服”
“走吧，不能做人家刀下的冤死鬼。”
随着七人走到大长老身后，大部队里面又有一些弟子左顾右盼。慢慢地，开始有人往外走，大长老身后的人数越来越多；八息之内，已经达到七十六人。
看着一个个熟悉的弟子离开大队伍，三长老暴跳如雷，吼道，“你们这些忘恩负义的东西平常宗门修炼资源，关键时候却叛离宗门，其心可诛”
宗主叹了口气，“天要下雨，人有私心，随他们去吧。”
郭家家主一直看着云剑宗那些人的动向，冷冷地问道，“还有两息，再没有人出来了吗”
太上转头看向四周，凝重地说，“有想离开的就离开吧，今日一战，是我云剑宗的生死之战，离开可以保全性命，否则就可能丧生。”
余下的弟子吼道，“为宗门荣耀而战，死而无憾”
大长老哼了一声，往旁边走去，其后的七十六人也跟着往旁走去。
郭家家主忽然说道，“你们不能就这么离开，我们担心你们是为了保存云剑宗的实力，因此故意让一部分人离开，避免灭门之灾，今后东山再起。”
大长老面色一变，谄媚地说道，“郭家主，本人早就有离开云剑宗之心，今天绝不是假装，天地可见。”
郭家家主冷冷地说道，“说那么多没用只有你们杀了云剑宗修士，那才是实实在在的，我们要看到你们的实际行动郭家人，杀”
郭家人往前冲去，权家人往前冲去，云剑宗修士迅速并排站立；大长老一行愣愣地站在一旁，脸上阴晴不定。一场大战，一触即发。