只见雷小锋直接走了过去，一把把宋沫沫抱了起来，举过头顶，然后开始奔跑。
宋沫沫被人忽然抱起来，当即也是开始挣扎。然而，雷小锋的双手却是抓着宋沫沫固定在头顶，一动不动，不管宋沫沫怎么闹腾，雷小锋脚下的脚步依旧轻快，丝毫不减。
一路抱着，一路快跑，直到跑完了一圈，雷小锋这才把还在挣扎的宋沫沫的放下，说道：“知道吗？这次才是越野跑，把东西放背包，然后这么慢条斯理的跑，你作秀呢？”
宋沫沫看着雷小锋，却是倔强的不认输，喊道：“好！那我就全跑。”
现在，宋沫沫确实有点自虐的心里，越是不可能的事情做起来，她感觉越是带劲，似乎只有这样，才能让自己忘记自己的师傅被害的事实。
然而，宋沫沫拼尽全力把东西举在头顶，学着雷小锋刚刚的样子跑了一圈，雷小锋又是阻止了她。
“我刚刚说什么，我说跟我一样，你刚刚举的是你，而你身上背着东西，你这明显就是耍赖啊，你这是作秀给谁看呢？”雷小锋再次激将道。
雷小锋这话说完，不仅仅宋沫沫愣住了，就连宋老等人也愣住了。
“不许你说我作秀。”宋沫沫闻言，自然不肯，说道。
雷小锋却是撇撇嘴，继续说道：“你能做，我还不能说了？你这不是作秀是什么？跑个步一堆人围着，还身边带着一个像是哈巴狗的军医，这算是哪门子训练啊，大小姐锻炼的话，随便找个沿江路不就行了？”
宋沫沫此刻被雷小锋这一番话说完，直接就暴走了，走了过去，揪起雷小锋的衣领，捏起的右拳却是差点直接揍在雷小锋脸上。
然而，想了想，宋沫沫直接脱下自己背后的装备，套在雷小锋身上，紧接着，宋沫沫把雷小锋一把扛起，开始继续跑。
顿时，所有人都傻眼了。事实上，就连雷小锋本人都有些傻眼了。
刚刚他就是故意的，却没想到，宋沫沫这人如此认死理。
就这样，宋沫沫直接举着雷小锋跑了一圈，而在雷小锋的激将下，她又是硬着头皮又跑了一圈，只不过，跑到最后，宋沫沫本来举着雷小锋的动作变成了扛着雷小锋的动作。
因为，宋沫沫感觉，雷小锋变重了。
事实上，这不是宋沫沫的错觉，而是，雷小锋真的变重了。
身负玄气的雷小锋，随便施展一个千斤坠，自然是变重了。
接着，雷小锋又是变着花样，对着宋沫沫一阵折腾，直到，再次把宋沫沫练晕过去。
见宋沫沫再次晕倒，宋老想要过去阻止，郭齐也是准备好好大骂雷小锋一顿，但雷小锋却是随便一点宋沫沫身上的几个穴位，瞬间，宋沫沫就又生龙活虎了。
然而，宋沫沫这次醒了过来，却是一脸倔强，再次接受雷小锋的一系列苛求的训练。
雷小锋看着宋沫沫的变化，心中也是一阵欣慰，这宋沫沫果然是如同自己心中所想那般，挺过来了，这才是最重要的，也是宋沫沫的一个机会。
之前，宋沫沫老是吵着让雷小锋带着她，让她学点东西，雷小锋一直都处于敷衍的状态，也是这个原因。
之前，宋沫沫不管心中多么悲痛，不管她想要让自己变得强大，有多么大的执念。
始终，都只是她的主观想法罢了。
梦想很性感现实却很骨感，有些东西，不是你想做，就一定能够做好的。
缺少一个契机，而这个契机，今天居然出现了。
这是雷小锋始料未及的，也是雷小锋会第一时间赶过来的原因。
没错，宋沫沫这种情况，在一般情况看来，就是刚刚那个郭齐所说的“战后心里综合征”，但宋沫沫真实的情况是，她并没有暴躁，也没伤害别人，仅仅只是对自己过份苛求，通俗点说，就是自虐。
这，在郭齐那样的人眼中，就是普通的“创伤后应激障碍”的一种表现，但在雷小锋眼中，这恰恰是雷小锋判断宋沫沫不是“创伤后应激障碍”的原因。
有些东西，存在于每个人的身体内，但却很少得到体现，甚至，一般人，到死都不知道自己体内有这种东西。
这种东西，按照古医书的一种说法，叫做“龘”，而这种病症，又名“龘病”。
说是病症，但却是人体“龘”的一种体现罢了，这种情况，只要引导得当，人的身体，将会有一场蜕变。
而刚刚，雷小锋就是在宋沫沫身上做出这种引导罢了。
在众人不信的眼神中，雷小锋又是带着宋沫沫做了一系列的训练。当然了，已经唤起体内“龘”的存在的宋沫沫，此刻不管接受雷小锋怎样的训练，都能够挺过去，到了最后，连轴转的宋沫沫接受的训练，已经让现场很多教官都汗颜了。
这种训练模式，看的周围的人头皮麻。比起雷小锋来，谁他妈有信心说自己是魔鬼教官？
然而，宋沫沫的表现，更是让人大跌眼镜。每次大家都已经这是宋沫沫的极限了，而宋沫沫，却依然挺了过去，直奔另一个极限。
现场，大家很汗颜，而宋老，看着此刻对自己孙女这样严苛训练的雷小锋，再看看几次出乎自己意料地挺过来的宋沫沫，他忽然有些纠结。
他现在算是看出来雷小锋在干嘛了。至少，他看出来雷小锋之所以这样做，并不是在作践宋沫沫。
但看着自己最疼爱的孙女让雷小锋给“折磨”成这个鬼样子，他也是自内心的心痛。
宋沫沫自虐，你不能跟着让她自虐啊。
而此刻宋老纠结的眼神，却是让本已经放弃了的郭齐更是愣了愣，然后说道：“宋老，这个，会不会有点……太狠了？”
宋老看了看郭齐一眼，眼神中露出几分不忍，但却是没有说什么。
郭齐要得就是宋老这个眼神，这不就是宋老心里不忍，但又不好直接说吗？
啥叫领会，不就是领导想要表达又不能直接表达的东西，自己要帮他表达出来吗？
于是，郭齐当即就跳出来了，对着雷小锋喝道：“放开我的病人，你这是虐待。”
雷小锋正和宋沫沫训练着呢，雷小锋把宋沫沫当作一块终于可以稍微进行雕琢的璞玉，而宋沫沫呢，则是终于感觉自己在雷小锋的帮助下，实力正在提升，至少，很多平时她觉得自己做不到的事情，现在现，只要坚持，没什么难的。
听到郭齐这番话，雷小锋和宋沫沫齐齐看向他。
郭齐见到自己吸引了他们俩的注意力，当即也是对着宋沫沫说道：“沫沫，别怕，有我在呢，我会用最温柔的方式治好你的病，你放心。”
说完，郭齐就准备过去把宋沫沫从雷小锋身边拉开，这个动作，一定倍儿帅。
然而，郭齐来到了雷小锋身边，刚想拉着宋沫沫的手，却是现，宋沫沫直接一个反擒拿，把郭齐撂倒在地。
“啊……”
郭齐没想到宋沫沫会来这一招，当即被宋沫沫弄了个措手不及，跪倒在地，不断嚎叫。
然而，宋沫沫却是丝毫不理会郭齐的惨嚎，而是看着雷小锋，问道：“我这样对吗？”
雷小锋没表示，只是转身离开，走到半道上，忽然飙出来一句：“花拳绣腿。”
于是，郭齐就悲剧了，直接再次让宋沫沫再来一次反擒拿，然后，这次，郭齐没有惨嚎了。
因为，他痛得晕了过去。
然而，此刻雷小锋已经来到了宋老面前，说道：“幸不辱命！不过，如果宋爷爷以后还想让宋沫沫做一个温柔的女人好嫁出去的话，这个，可能有点难了。”
宋老听着雷小锋的话，自然知道他在表达什么，虽然具体什么原因宋老不知道，但以他久经沙场的眼睛可以看得出来，现在的宋沫沫较之之前，有了一个很大的变化，甚至，可以说是有了蜕变，有了这种蜕变，再加上宋沫沫的性格，想要再让她回到“温柔”的状态，确实是不太可能。
想到这，宋老忽然对着雷小锋神秘一笑，说道：“不过，沫沫始终是一个女孩子，如果遇上她心仪的男人，说不定，就变得温柔呢。”
雷小锋看着这宋老此刻的眼神，颇有些尴尬，有心想说自己已经有女朋友了，但这老狐狸也不点破，只说了一句似是而非的话，雷小锋如果上赶着说自己有女朋友了，似乎有点……自作多情了。
所以，宋老走了，雷小锋想了想，也是跟着走了，而宋沫沫此刻也是已经把郭齐扔了，跟着雷小锋他们走了。
已经被激出体内的“龘”的宋沫沫，某些心魔已经被打破，似乎心胸也是放开了许多，她依然会努力让自己变强，为师父报仇，但，却不会让自己陷入魔症的状态，这就是蜕变之前和现在的宋沫沫最根本的区别。
在军营吃了晚餐，雷小锋又是在军营逗留了一会儿，便是回了基地。
而此刻，基地中，夏小闹和李玉儿又是吵了起来。