帕尔马之所以能够举世皆知，也许是有两个重要原因吧，不知道别人是怎么想的，反正张卫在足球以外，能听到这个名字的途径只有一个，那就是帕尔玛干酪了。
和这种享誉大半个世界的食品相比，帕尔玛俱乐部只能算是第二，即便很多人不服气，但事实就是事实，因为帕尔马俱乐部真的做得很一般。
帕尔马俱乐部成立于1913年7月，原名威尔第足球俱乐部，以一位出生于帕尔马的作曲家威尔第的名字命名而成立足球俱乐部。成立后他们长期屈居于乙级行列，到教练斯卡拉执掌帅印的1989年为止，一直在极度低迷中挣扎，并在1965年降为丁级，1968年宣布破产，此间噩运不断，屡屡改名。
直到1985年，位居丙级行列的帕尔马迎来了一位默默无名的新教练阿里戈·萨基。萨基一举率领帕尔马升入乙级，在接下来的赛季中更是充分施展了他的泼辣风格，这引起了ac米兰主席贝鲁斯科尼的注意。萨基所启用的球员中，最富有代表性的，是出生于阿格里根托、长于帕尔马的梅利，梅利甚至被选入国家队。
1987年泽曼上任，这一年是帕尔马队历史上具有里程碑意义的一年。这一年曾赞助过国内滑雪锦标赛、f1方程式等赛事幸运赞助商帕玛拉特奶类食品公司成了帕尔马的新股东。不久斯卡拉教练上任，从斯卡拉身上预见到帕尔马希望的帕玛拉特奶类食品公司总经理又追加购入了二十个百分点的股票。
1989至1990赛季帕尔玛在乙级联赛中表现不俗，最终于1990年5月27日以二比零的比分在主场击败雷吉纳升入甲级联赛。在这一时期当地的奶类制品行业巨头--帕玛拉特集团买下了球队百分之四十五的股份，为俱乐部主要赞助商。
九十年代属于帕尔玛的黄金年代，由于球队老板斯蒂法诺·坦济对球队的大力支持和热爱，球队在甲组的成绩一直稳步上扬。
1990年，格伦、塔法雷尔、布罗林加盟帕尔马，帕尔马首次取得联盟杯赛资格，并最终荣获意大利足协杯冠军。
1993年在欧洲优胜者杯中，佐拉、阿斯普里拉大放光彩，帕尔马荣获冠军，充分显示了实力。这支当年的降级队如今已成长为一支经常名列联赛前列的强队，并出产了不少著名球星，较著名的例子有法国的杜林、意大利的卡纳瓦罗、布冯、基耶萨、佐拉，阿根廷的贝隆、克雷斯波，瑞典的布洛林，哥伦比亚的阿斯普里拉，巴西的阿莫鲁索等，著名教练有斯卡拉、安切洛蒂等。
1994-95赛季与尤文图斯展开了三线决赛，它击败了宿敌尤文图斯队，首次捧得联盟杯，而在联赛中则遗憾地在最后决战中失去了冠军。
欧战方面帕尔马1993年获得欧洲优胜者杯冠军，1995年，1999年两度赢得欧洲联盟杯冠军，并且在1993年夺得欧洲超级杯冠军，乃俱乐部史上最佳的成绩。而且这个辉煌的欧战战绩，在意大利球队中是除了北方三强之外，最成功的一支意大利球队。罗马、拉齐奥、佛罗伦萨、那不勒斯等球队在欧战夺得的冠军方面，亦远远比不上帕尔马。
不过自2003年该队的原赞助商帕玛拉特集团因涉嫌金融违规而破产后，老板坦济锒铛入狱，球队成绩也大不如以往，甚至有降级的危险。
但在02-03、03-04赛季，普兰德利治下打出了意甲青年近卫军的风采，穆图和阿德里亚诺成为了球队史上最高产锋线搭档。2004-2005赛季通过附加赛击败博罗尼亚而保住甲级球队资格，同时当年也打入了欧洲联盟杯四强，在被莫斯科中央陆军队淘汰后，才算是结束了连续十五年有资格参加欧洲赛事的历史。
2007年夏拉涅利离开球队成为尤文图斯主教练，而球队则迎来了长期在意乙执教战绩出色的迪卡洛。2008年3月10日在主场负于桑普多利亚后，前国际米兰主教练库珀接替了迪卡洛成为了当时意甲唯一一名外教，而他的目标当然是在当年联赛中保级。
但2008年5月18日帕尔马主场零比二负于国际米兰，历史上第一次从意甲降级，同时国际米兰夺冠，而在赛前库珀也被解职。好在第二个赛季他们就提前两轮重回意甲。
只是大家都清楚，帕尔马现在的总债务已经达到两亿多欧元，深陷财政危机的帕尔马虽然两度易手，先后三位主席却都未能拯救球队，曾经的意甲七姐妹距离彻底沦陷实际上只是时间问题而已。
2013年是帕尔马百年建队，球队也是为了可以争取一个好兆头，特意更换了新的队徽，但说实话大家对此也只是一笑了之而已，整个球队从上到下好像都在等待着审判的囚犯，他们的战绩自然也好不到哪里去。
帕尔马的新队徽是由两部分组成，左边为白底黑十字架，右边为黄蓝相间的竖形条。1913年俱乐部在刚成立的时候，球队的队服为白色底加黑色十字架，所以那个时候球队又被称作十字军。后来俱乐部几经沉浮多次易主，但白底黑十架的传统队服一直沿用。不过由于客场黄蓝色条相间的队服更加省目，所以这次他们虽然完好地保留了过去的白底黑十字架图形，但面积缩小只占据队徽的左半部分，右边则加上了黄蓝竖条部分。
可这又算什么呢？帕尔马可不是光改变一下队徽就能把所有问题都解决了。
现在帕尔马的队中已经没有当初那些光彩耀目的球员了，虽然年龄阶段各异，但真正能拿得出来的却只不过只有一个阿毛里而已。
而其他球员这基本上都是些二流甚至三流球员，这些人的战斗力不能说都是废物，但想要谁能拿的出真正的能力却也是勉为其难了，别忘了，就算是阿毛里也不过就是个被人当成水货的家伙，要不然他怎么可能出现在帕尔马呢？