“哎呦，小和尚，这是咋滴了？肾透支了？要不要整点肾宝片吃吃？”
在跟蔡睿恒两人商议过以后，沈放又把具体事务交给两个专业人士负责，自己则是来到《跑男》策划的第二个游戏地点，望江台的裙楼顶部的露天泳池等候节目组。
没想到其他人还没看到，只看到捂着腰，斜靠在一个大靠背椅上的陈贺，虽然看着沈放想要露出笑脸，但是腰部传来的疼痛还是让他嘴角抽搐了一下。
“哥哥我就是这一会伤了，不然一定站起来让你好看。”陈贺对他咬着牙说道：“本来第一期是我们这组比较出彩的，现在估计卢导要更改拍摄计划了。”
“这样正好，更能增加一些趣味性，一个节目如果有太多人为干涉的因素在里面，就失去户外综艺的乐趣了。”沈放对陈贺说道：“所以我们公司制作的《超级挑战》才会有那么多不确定性。你看孙宏磊，经常会跳出导演组设定的规则之外，却会起到意外惊喜的效果。”
“沈总高见，卢某佩服。”身后传来卢浩的声音：“您这一说，我还真有点想法，过会的游戏可以改变一下规则。”
以沈放的听力，早就知道卢浩就在身后，他也是借着跟陈贺说话的机遇提醒卢浩一下，《跑男》这个节目的制作方不是野狐狸公司，沈放不好过多的干预，但是秦墨涵在这里担任主要嘉宾，《跑男》的成功与否，对秦墨涵的事业还是有一定的影响。
“不敢，不敢，是我僭越了。”沈放对着卢浩拱手致歉。
随着酒店里各个机位的布置完毕，跑男团的成员也陆续到达酒店，按照节目组提示来到四楼，汇合已经勉强站起来的陈贺一起，在几位漂亮的礼仪小姐的带领下到达游戏所在的平台。
“嚯，是不是午饭时间到了，节目组要请我们吃午饭？”看着游戏场地被一块高大的幕幔包围，中间有三张空白餐桌，邓潮忍不住问道，得到了其他几人的附和。
“是的，马上要到午餐时间，今天第一天录制节目，所以准备请你们吃点杭城特色美食。”随着导演的安排，在几人期盼的目光中，礼仪小姐开始依次上菜，上的还真是浙菜的代表菜，一共八道菜，有荤有素，搭配的相得益彰。
正当几人开始准备动手时，后面的幕幔垂落把几人下了一跳，回头一望，发现后面有一个巨大的泳池和六个红色弹射台以及周围多部摄影机和众多的工作人员。
“下面我们开始第二个游戏环节。”卢浩站在镜头外面对着几人说道：“每组三个成员，有一人在餐桌前回答问题，另外两名成员坐在弹射椅上，只要回答错误，两名队友就会被弹射到泳池中。同样率先回答正确的队伍可以获得密码，另外两组只能获得提升。”
随后导演还安排三名工作人员坐上弹射椅进行演示，巨大的弹力可以将人弹入空中两三米高，四五米远。
“哇，太刺激了。”当其他人面面相觑的时候，一个不和谐的声音传了出来，众人顺着声音看去，发现了不好意思的秦墨涵正在捂着嘴，然后对着导演组抗议：“导演，太恐怖了，我们不玩。”
“吁~”秦墨涵的改口没有得到其他人的附和，对着她发出嘘声。
卢浩笑着说道：“好吧，现在你们自己决定每组参加弹射的成员坐到后面。”
“我要参加弹射。”卢浩话音一落，秦墨涵就举手报名，随后郑凯看了陈贺一眼，也默默的坐在后面。陈贺看着两人，在镜头外对他们做出一个拱手致谢的动作。主要是对秦墨涵，按照节目组的事先安排，陈贺与郑凯应该是坐在后面，毕竟把一个女孩放到弹射座椅上会被观众吐槽。而秦墨涵主动要求就另当别论，既照顾了陈贺，又能让节目组不至于难做。
随后开始游戏，卢浩没有按照既定的规则让他们猜饭菜的价格高低进行排序，而是改成回忆刚刚上菜顺序。这让几个已经做过功课的嘉宾傻了眼，价格高低一般还可以有个依据，根据荤素、工艺繁琐来判断，顶多试几次就行。而八道菜的上菜顺序本来就没人在意，再加上刚刚几人被幕幔的撤除吓了一跳，这就相当于8个数字打乱重新排列组合，那么其中的错误几率就太大了。
果不其然，第一组尝试的梁卉，把所有菜式按照自己和其他几人的回忆，卷在薄饼里，放入口中开始咬下时，邓潮和李承两人已经被弹射飞出，落入后面的泳池中。
“这太难了。”梁卉看着身后爬出来的两人，忍住笑对着镜头抱怨道：“这完全是在考验前面人员的心理承受程度。”
第二组尝试的王祖兰也是出错，一脸愧疚的看着从水中出来的窦晓和王保强，然后非要跟他俩其中一人更换位置，自己来接受下面被弹射的惩罚。
贱贱的陈贺则是不管三七二十一，拿对前两道菜后，就开始放飞自我，也不管上菜顺序是什么，直接把所有的菜式按照自己的喜好全部夹到小卷饼中，然后转身对着身后两人摆摆手，仿佛是在送他们入水。
喜欢刺激运动的秦墨涵在看到陈贺的动作时就知道免不了被弹射出去，在他转身前就做好了准备，弹射到空中的那一刻，不仅没有慌张，居然还摆出一个pose，被不远处一直留意她的沈放拿手机抓拍下来。
随后的游戏继续进行，导演开始更改游戏规则，只要夹错就会被弹射，这样既考验着前面夹菜的嘉宾，也刺激着后面坐在弹射椅上嘉宾们的神经。但是这样也给游戏增加了许多的看点，就连先前比较淡定的秦墨涵也在弹射出去的瞬间，被刺激的大声叫了出来，再也没有了那种事先准备的优雅。
最后一道道的测试出来，游戏才结束，除了被照顾的梁卉和陈贺外，其他几人都成了落汤鸡一般，沈放拿着大浴巾给秦墨涵围着，她前后入水五次，沈放都给她拍摄了下来，除了第一次优雅的摆出了pose，其他几次不是大叫，就是茫然。
秦墨涵一边擦拭头发上的水渍，一边和邓潮等人对着卢浩抱怨道：“导演，你居然更改了游戏规则，而且也不事先通知一下。”
邓潮也跟着抱怨：“就是，我今天被弹射出去了六次，比作过山车还刺激。”
卢浩看了看一旁想要撤走的沈放，委屈道：“这个不怨我呀，这是沈总提议的，为了给你们增加游戏的趣味性，让我跳出既定规则来玩。”
“沈放！”秦墨涵一把抓住想要撤退的沈放，然后对邓潮几人说道：“潮哥，是他出的坏主意，我要大义灭亲，我们把他放到椅子上弹射出去。”
“啊，不要！”
抗议无效的沈放，在秦墨涵带领的几人的包围下，无奈的做上了一个弹射椅，秦墨涵一脸戏谑的亲自按下按键，视他的威胁如无物，目送他飞入后面的泳池。
“欧耶！真爽！”秦墨涵挥起手臂兴奋的叫了一声。
这些镜头都被一旁的摄影机忠实的记录下来，到时候会在《跑男》节目播出后作为幕后花絮放在蓝鲸台自己的网络平台播出。
下午节目录制继续，由于地点从西湖印象的演出平台换成满觉陇村，所以游戏项目也做了调整。
为了突出桂花主题，节目策划组找当地社区，联系当地的几家商户，共同制作特色桂花食品，几位嘉宾需要收集桂花，然后带到指定地点，在商户手中换到已经腌制好的糖桂花。换到最多的嘉宾组即可获胜。
“还是太仓促了。”卢浩看着指定场地里为了完成任务互相拆台，抢夺桂花的嘉宾，对着身旁的沈放说道：“我们开始忽略了‘满陇桂雨’这个地点，总想着西湖才能代表杭城。现在看到这边风景及拍摄效果比西湖还好。”
沈放也没藏拙，对于卢浩说道：“等明年录制第二季时，你们完全可以把制作糖桂花的工艺展示出来，把游戏融合进制糖桂花的任务里，制作一期完整节目。”
“还能这样玩？”卢浩惊喜的看着沈放：“谢谢沈总不吝赐教，我们一直桎梏在韩国策划团体给出的框架中，有些忽略了。”
“我也是为了你们这个节目能够做到更好。”沈放对着卢浩说道：“华夏传统技艺有很多，比如说造纸、制陶、印刷，这些都可以制作特辑。例如造纸，你们可以让嘉宾从采集原料开始玩，参与到里面。何必像韩国那样非要执着于几个反复玩的室内小游戏。”
“谢谢沈总！实在是佩服！”卢浩对着沈放敬佩的说道。
节目时间有限，后面还有一场激烈的撕名牌游戏，尽管卢浩感觉有些惋惜，还是在几人完成任务后就匆匆赶往下一个游戏场地，华夏美术学院。
“卉姐，潮哥，承哥，……你们尝尝这个，这个好吃。”在前往华夏美院的大巴上，秦墨涵将沈放刚刚在现场买的一些桂花糖拿出来给大家品尝。
“谢谢！”梁卉接过秦墨涵递来的糖放入口中，一股浓郁的桂花味让人唇齿留香。回想了自己今天的表现，梁卉忍不住说道：“我感觉我还是没有放开，有些太拘谨了。”
其余几人也纷纷回忆自己的表现，邓潮说道：“我们也是有些太拘束了，就墨涵和祖兰好一点，陈贺前面还好，后面腰伤了以后，估计镜头就少了许多。”
秦墨涵不好意思的说道：“我也是上次参加《超级挑战》，看黄老师、搏哥和宏磊大哥他们没有顾忌的互相攻击，感觉好玩才会这样放开的。他们根本不在乎自己的人设，就是玩，这样反而效果很好。”
“第一期，我们身上的包袱还是有点重了。”李承说道：“马上就最后一档游戏了，看策划里有个黑衣人，我们想办法把他灭了，然后在决高下吧。”
邓潮说道：“嗯，行！都放开来玩，我们要首先找到提示打败黑衣人办法的箱子。不论谁找到，我们都大声告知其他人，然后在一起围攻黑衣人，让卢导也惊讶一次，我们也看看卢导的反应能力。”
按照游戏规则，嘉宾必须找到带有密码提示卡片的箱子，还必须躲避带有铃铛的黑衣人。箱子放在大楼的不同位置，其中有大半都是空箱子，但是也按照嘉宾的要求改成了搞笑的话。而另一部分箱子是提示打败黑衣人的办法，必须找到这样的箱子，才能对黑衣人发起反击。等打败黑衣人，其余众人就可以以撕名牌的形式，决定最终胜负者。
几人拿定主意后开始按照既定战略实施，发现有黑衣人的踪迹，总是提前告知其他人，然后相互掩护而逃。卢导在场外监控器中观看录制效果时发现了不对劲，将近半个小时，黑衣人居然一个人的铭牌还没撕下来。反而预先放置的箱子快要被找的差不多。
“呵呵，既然你们感觉这样好玩，不要怪我们场外指导了。”卢浩开始通过对讲机，告诉黑衣人金钟国各个成员的位置，让他可以准确的提前堵在成员们前进的位置进行抓捕。
没了铃铛声的提示，很快有几人陷入了金钟国的陷阱中，梁卉也被堵在了一个楼梯间蜷缩在拐角，对金钟国露出求饶表情。
“黑衣人，过来抓我呀，你要是能抓到我，我就自己撕掉铭牌。”金钟国对着华夏这名顶级流量明星不好下手，如果是男成员，他早就下手撕掉对方铭牌了。正感觉无奈时，身后传来一个挑衅的声音，转头一看，秦墨涵正在对他叫嚣。
“既然你这么说，就不要怪我无礼了。”金钟国决定放梁卉一马，去抓秦墨涵，正如秦墨涵说道，只要抓住她，就可以淘汰她。
“卉姐快跑。”看着金钟国冲过来，秦墨涵丢下一句话，就迈开她的大长腿拔腿就跑。
幽长的走廊，秦墨涵飞快的在前面跑，金钟国以比她还快的速度追去，眼看快要追上时，秦墨涵大喊一声“关门”，然后冲过一道安全通道的门，大门应声关闭。门后的邓潮和李承死死的顶住门，把金钟国关到了门外。
这是刚刚三人发现梁卉即将被抓而商议好的办法，自认奔跑速度能够超过两人的秦墨涵勇敢的上前挑衅，而金钟国也真的被骗。
“漂亮！”跟卢浩坐在一旁的沈放叫了一声，卢浩则是瞪了一眼旁边的韩国策划。刚开始卢浩就跟沈放吹嘘，说金钟国的实力很强，如果这帮成员不尽快找到反抗的箱子，估计会被金钟国给团灭了。没想到现在快一个小时了，金钟国完全表现出四肢发达头脑简单的特性。目前只淘汰两人还是走投无路的王祖兰和自我感觉实力不凡的郑凯，其他几人都还依然逍遥自在，将他玩弄于股掌之间。《跑男》什么时候跟《超级挑战》差不多了，一个个开始学会阴人了，但是这样一来综艺性更强了，让卢浩对于这档综艺的未来更有信心。
王保强和窦晓在一个盛放人体模特的房间里终于找到了打败黑衣人的办法，然后趴在窗户上对所有人公布：“我们只要把黑衣人身上的铭牌撕掉，就可以淘汰他。”
得到提示的众人开始对黑衣人发起狙击，再一次让卢浩目瞪口呆的一幕出现了，金钟国居然被几名特工追的到处跑，而且脚上的铃铛又会明显的提示他所在的位置，闻声而来的特工越来越多了。最终金钟国被围在了一楼大厅里。通过监控器，看到金钟国被邓潮和李承一人控制住一个胳膊，王保强和窦晓搂住他的腰，而其中最弱的两位女士一人扯着铭牌的一角，大喊着“3.2.1”，将它撕下来。
韩国来的策划也呆住了，这也许是《跑男》在韩国录制这么多季以来，金钟国最憋屈的一次。
“欧耶！”秦墨涵和梁卉两人兴奋的击掌拥抱，不管今天最终的输赢，目前来说两人是胜利者。邓潮几人也给金钟国送上了安慰的拥抱，再次欢迎他来到华夏。
比赛继续，郑凯凭借着陈贺的一条命再次复活，背着陈贺名称的郑凯被几人反复嘲笑。但是对阵的对手却是以力量著称的李承，结果上场不到五分钟的郑凯“out”。就连镜头外的陈贺也对他发出嗤笑：“你的行为完全配不上你背后的名字。”
决赛继续，秦墨涵和梁卉对决，秦墨涵的体力是比梁卉要强一些，经过一阵纠缠，成功把梁卉淘汰。
而在跟邓潮的对决中，秦墨涵终究体力不占优势，被邓潮淘汰。接着邓潮和李承两人把一直旁观在一边的“兰豆包”兄弟里剩余的两位淘汰。
第一期《跑男》以队长邓潮率领的“杀手”组合获胜。