当把一切都放下来,全力专注一项事情的时候。中文 w≤w≤w=.≥8≠1≥z≤w=.≈c=om往往能爆出惊人的潜力。
“喝!”
十几个壮年男子,一齐出拳!他们整齐的在演武场上练拳!
大喝着,让自己与其他人同步出拳,打的势如大海。这番看来他们的拳法基础已经不弱了!
“停!”
千侠大吼到!
闻言,所有人身体自然放松站直!
就这么停住了,自然如流水本该往低处流。
千侠露出满意之色!
“很好,大家的基础拳法都已然熟练无比!从今天往后,就是冬天了!大家如果再在这里练武很可能生病,如今都两个月了,真正的演武场建好了!!!”千侠爆出了好消息。
十几个大汉狰狞一笑!
“终于建好了,都等了这么久!”
一大堆人被领向一边。演武场在一个比较宽敞的地带,原来这里一片空白,什么东西都没有。但是现在刚好可以利用起来,一个演武场拔地而起!
也是院子似的,很多房间,房间的前院占地很大!这个前院显然就是练武的场地。
因为地面铺着石块,场地的划分成好几块,还有八百米一圈的跑道!所以演武场看起来很是正规。
如此,算是演武场的全部了。只不过露天这个当真是改变不了多少,技术不行没有那个能力建个塑料天棚出来。
“里面还是暖和一些,把围墙建的高有点用处!”有人如有所思。
千侠和这些村子里的大汉站好了!
“报数!”
“1!”
“2!”
……
“12!”
“报告完毕,十二人!”
千侠惊叹一声,村长的这个方法真是好!竟然让这些人这么默契,而且指挥起来轻松惬意。
“你们也知道我们这两个月的训练是为了什么!我们一百多人,壮年男人二十多个!但是只有六个小成!这个村长很不满意,他说了!以后二十岁不到小成的人现在享有的好处都别要了!”
千侠呵呵一声,脸上狰狞的一笑。
“鱼啊什么都就要不想了,安心种田,好好过日子!以后村子就往练武方面展,你们要珍惜这次机会,我教的将是你们能快增强体质的关键!”
千侠看大家没有什么表情,很满意!练出来就要这样的兵,什么世家都弱爆了!
千侠清了清嗓子:“不过你们能到小成村子也不亏待你们,村长来回来的东西每个都值钱,每个都是我们做梦都想不到的好东西!只要练武,大家都有机会!”
“来,我来教你们真正的基础练体术!”
“跟着我念!念的抑扬顿挫,好好念!吼出来也可以!大家的声音越同步,对于身体的好处越大!”
“人练体,仙练神。人要长生,仙有逍遥。需时看清,无时早练。满篇溢出,时势造心…………”
“吼,就是吼也要将字音吼的准确!”
“人练体,仙练神……”
千侠带着十二个大汉就这么练,畅快的很!十二层的呼吸法声音叠加,虽然不会提升十二倍效果,但是却可以提升一两倍!这也算是一直技巧!
每天都可以看到自己的变化,所以这些人练的极为上心!导致就进步神!
十二个人原来就是初成,甚至入门!但是现在都是初成了!就是身体没养好,还没到极限的进度!基础练体术全部强化普通力量了,没有强化极限力量!
“跑步开始!一人一万米,不跑完不能停,谁停谁晚上没饭吃!”
“跑!不要听,就是说话再累也要喊呼吸法口诀!”
“跑…………”
千侠也在跑,汗流浃背,也要跑!
一千米,所有人很平静!
两千米,摇摇欲坠!
三千米,口中都要冒烟了!
猎武的人们脚步越缭乱,这是没有好好把握好力度,没有好好把握好呼吸!
“人练体,仙练神。人要长生,仙有逍遥……”
也是,不断的喊着口诀,这样何止累了一倍?
但是这样锻炼的力度何止加了一倍?
“大家不要放弃,坚持下去!”千侠大吼着!
其实千侠自己都快不行了,他也不过比普通人强一半,强撑他也不行!
如果他们能有奥运会运动员那种运动技巧,那么别说一万米,就是两万米都不是事!但是他们不懂利用!哪怕身体素质加了一半,也没多大变化!但是不要小看这一半,对于奥运会的那些冠军来说,就是万分之一的差距都可以决定胜负,都可以突破上一代的记录!
这一小半只能让千侠保持度跑两千米,比平常人多跑整整一千米!但是对于一万米来说实在难以跨越,只能用时间与意志来坚持!
全身的衣服都被蒸腾了一样,冒着大片的热气!
冷风吹的他手僵硬无比,每一次运动都带着无比剧烈的疼痛。冷风似乎想将整个手都挂下皮,剃去筋骨,吹的一点血肉不剩!
明明是热的,是呼吸不过来的!但是却很冷,很冷,非常的冷!
“啊啊啊!”排成列队,跑下去!
这样跑才是他们坚持的原因,团队的力量!
看着千侠他们挥洒汗水,盛夏欣然一笑。这就是他的目的,团队培养起来比个人要强的多。
不知道其它人体验过没有,在学校跑步。如果是比赛散跑一千米!那么只要你跑了,只要认真跑完了都会累的站都站不起来!如果是真正比赛一千米,跑完了比火在心中烧都难受,那种全身不是自己的恐怖感觉!
但是如果是团体一起跑,只要跟着不断的跑!就会现以前跑不完的距离,竟然眨眼间就搞定了!
盛夏在学校现了很多,这个算是其中一个。现在这个运用到了千侠他们身上,显然是效果显著的!
只要千侠不放弃,其他人也不会放弃。
“啊啊啊!”有人突然大吼,盛夏看过去现他全身热气奔腾!
解开身体枷锁一般,最后的五百米!大汉竟然这么冲刺跑完了!
他继续跑,全身紧绷着,突然筋骨爆鸣!
“基础练体术,小成了!”千侠楞然自语
下一刻他已经欣喜若狂!
“刘恒成功了!”
所有人在瞬间的宁静后,疯狂的大叫起来!
两个月了终于有人成功了!