早早地下厨房帮赵月做好了她爱吃的早餐，狄青便离开了他的小木屋，在无影崖山谷中寻得偏僻且不太引人注意的林子。
这处山林幽静，不易被外人发现，也不用太担心在练功时被旁人打扰，但他还是为了避免不受干扰而选择了这里。
不过，现在的无影崖山谷中，好像除了赵月暂时也没有第三个人！
赵月算是外人吗？
其实狄青内心也是没闹明白，因为他俩之间的关系，令他也有些迷糊。
赵月是齐风寨的九姑娘，大当家赵礼的孙女，资质聪慧，而狄青此时也算是赵礼刚认的义孙，但资质却不及赵月。
按理说，这俩人此时应该算是兄妹了，可自从那次月夜里，俩人之间出现了意外之后，尤其是四唇相印之后，这俩人现在的关系就令狄青一直没弄明白过。
若即若离，似有似无，貌似彼此关心，却又是至今无话。
狄青选择了一处干燥之地，依功法图谱所示，盘腿坐定，又取出经书重温一遍书中有关炼气的要诀与图谱动作。
“佛祖大意，谓登正果者，其初基有二：一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。”
“易者，乃阴阳之道也。易即变化之易也。易之变化，虽存乎阴阳，而阴阳之变化，实存乎人。弄壶中之日月，搏掌上之阴阳。故二竖系之在人，无不可易。所以为虚、为实者易之，为刚、为柔者易之，为静、为动者易之。高下者易其升降，后先者易其缓急，顺逆者易其往来，危者易之安，乱者易之治，祸者易之福，亡者易之存，气数者可以易之挽回，天地者可以易之反覆，何莫非易之功也。至若人身之筋骨，岂不可以易之哉。”
“故易者，寒可易为暑，暑可易为寒，昼可易为夜，夜可易为昼，老可易为少，少可易为老，阳可易为阴，阴可易为阳，变化无端，皆易之道。”
“然筋，人身之经络也。骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无经非络，联络周身，通行血脉，而为精神之外辅。筋为连络形骸之物，故先易筋，筋易而无处不易矣。筋一易而乾坤合，坎离交矣。”
......
“炼气，有刚、柔、中和之别。刚气，呼吸有力，气入充盈周身；柔气，于自然中，气之出入，当意念相主宰，元海亦有感；中和气、介乎刚柔之间。”
“易筋洗髓功法所修炼之气乃中和气，且更偏重于柔，乃柔中掺刚，刚在柔内。”
“炼气诀分顺诀与逆诀，顺者吸降腹膨，逆者吸升腹缩，若呼与吸，俱全身肌肉向内收缩，逼气入骨，元气归元海。”
狄青第二次翻阅着经文，又一次对易筋洗髓功有了进一步的了解。
“内外功法各有九层境，极者可续金刚不坏清净身，然初修不可贪进，需循序修习，只修其一者功不全也。专易筋，仅增力成外壮；专洗髓，仅养心，成枯禅。其道一而分，其功二而合，其效一而神，其理二而化。”
“易筋洗髓功一层境，易筋曰易气，洗髓曰炼气，法诀初同，又分九小境。”
......
狄青眉宇轻皱，细阅炼气境的经文，却没想到会如此复杂，仅仅这功法第一层的炼气境就又分为九层小境，嘴里喃喃，道：“这么多......不过，哪怕你就是有九九八十一层小境，我狄青既然决心练了，就不可能被你吓回去，我一定要练成的。”
藏在狄青心中的那股少年特有的坚毅，出现在了他的眼中，就如小时候练箭与练狄家拳一样的神色。
“炼气境，功法曰乾坤九易，分为“服”“换”“调”“凝”“闭”“倒”“火”“水”“伏”九字诀，一字一小境，终生行持，体悟气感，进而凝气化实易为元，辟元海而筑基。”
“元：元气，万法依生，存于天地间；元海，脐下三指，无形而意存，功进者可心念识。”狄青右手三指并拢，在他自己的肚脐下轻按，略有所思道：“元海，就是丹田无异，看来佛家有些用语只是换了种说法罢了。”
“那元气又是什么？在这天地间存在？是呼吸的空气吗？”狄青没接触过内功修炼，无人引领，对于有些不懂之处也是内心无奈。
“先不管元气是什么了，按经书所说的方法与顺序一步步修炼，应该不会错。”狄青思考了一会，心中有了决断。
这真是年少不畏前途险，天不怕地不怕，就差视死如归的人生境界了。
殊不知，修习内功比修习外功何止凶险千倍万倍，若不得法极易走入歧路，导致修习之人走火入魔而遭反噬，轻则功力尽费，重则危及性命。
好在易筋洗髓功法初始修炼方法相同，同为“乾坤九易”，是以外功为主，辅助内功修炼，以外功之道窥内功之法，避免了诸多内功修习过程中的凶险，确实属佛家大智慧所得。
狄青虽为内功修习门外汉，却也心思纯净，未求急功速成之路，巧合地选择了依经文所示而修炼，避免了此一心魔，契合了易筋洗髓功法的修炼正途，此乃万幸。
试问，天下若有缘得此神功之人，又有几人不希望自己以一日千里的速度成为天下仰望之人。
那种高高在上的成就感，又使多少人迷了心性。
狄青收起经书入怀，按“乾坤九易修炼口诀的要求，端身盘坐在山林中，放空心灵，默念口诀，试着进入功法所说的无我境界。
“服，除浊定神，导气徐徐入体，以意念为引，令息细匀深长，直入元海，一呼一吸为之息，息不可顿，如胶似漆，绵绵不辍。”
“盈者消之，虚者长之，一阴一阳，一上一下，一往一复，一屈一伸，一清一浊，一升一降......其静专，其动直，大生成象；其静翕，其动闢，广生化元......故显而不晦，愈引愈深；简而不漏，愈行愈妙......”
一种有别于平常呼吸的微妙感觉，在狄青进入接近无我境界时，在他的体内缓缓滋生，如冬去春来从地下刚露出芽尖尖的小草，倔强地破开了冻土，冒出土层。
在狄青的意念中，在第十四息入体后的空气中，他感觉到了似乎真有那么一丝丝所谓的元气缓缓地滑过胸腔，向肚脐下的丹田下沉，只是那种感觉刚过他的胸腔便消失不见。
这种感觉，完全不同于平常时的呼吸，那一丝丝下沉之气也似乎比空气更精纯。
狄青盘坐在偏僻的山林里，他的心神越来越接近忘我境界，渐渐地，冬天早上的寒冷似乎也开始侵袭不了他，晨露湿了他的头发，在他英俊的脸上留下了一层薄薄的露珠，可他却浑然不觉。
一个时辰，晨阳升起，金色的阳光洒向山林，透过树梢枝叶的缝隙，落在了地面上，狄青脸上泛起了光彩，脸上原本一夜未眠的倦容消失了，取而代之的是容光焕发。
狄青缓缓地睁开眼，双眸似乎也变得明亮了许多，精芒更甚。
他缓缓收功，从口中呼出一口浊气，起身，伸展了一下腰身，试着活动了几下身体，又击打了几式拳脚，确认无碍后，又抬头看了一眼朝阳，才复摇头笑笑。
“好像没什么变化嘛！不过，这脑子似乎变得比以前灵光了些，之前一直练不好“无影追风枪法”的第一招，好像有些明白问题出在那了！”